Cách phòng bệnh Covid 19 – Sự an toàn của bạn và xã hội

cach-phong-benh-covid-19

Cuối tháng 1/2020, WHO công bố virus Corona là “đại dịch toàn cầu”. Điều này ảnh hưởng lớn đến đời sống vật chất và tinh thần của người dân trong xã hội. Họ lo sợ tìm cách phòng bệnh Covid. Bởi là một chủng virus mới, người dân càng lo sợ hơn. Cho đến hiện tại, vắc xin phòng bệnh và thuốc đặc trị vẫn chưa hoàn thành nghiên cứu. Do vậy, tình trạng hoảng loạn càng có cơ hội xuất hiện. Tuy nhiên, chính nó lại gây ra nhiều hiệu ứng tiêu cực hơn cả dịch bệnh. Chính vì vậy, bài viết sau đây sẽ cho bạn hiểu rõ các thông tin về Covid. Từ đó, có cách phòng bệnh Covid hiệu quả. Nhờ vậy, đảm bảo sự an toàn cho bản thân, gia đình và xã hội.

Dịch bệnh Covid là gì?

Dịch bệnh Covid 19 đang quay trở lại lần tại Việt Nam tâm điểm ở Đà Nẵng
Dịch bệnh Covid 19 đang quay trở lại lần tại Việt Nam tâm điểm ở Đà Nẵng

Covid (Covid-19 hay Virus Corona) hay là bệnh Virus viêm phế quản truyền nhiễm là một nhóm loại virus gây ảnh hưởng đến hệ hô hấp của các loài động vật có vú. Trong đó có cả con người. Covid bùng phát đầu tiên ở thành phố Vũ Hán, tỉnh Hồ Bắc, Trung Quốc vào tháng 12/2019. Từ đó, lan rộng ra cả thế giới. Các bệnh nhân đầu tiên được cho là có mối liên hệ với chợ buôn hải sản và động vật lớn tại địa phương. Điều này cho thấy sự lây lan là do từ động vật sang người. Sau đó, lượng bệnh nhân ngày một tăng lên dù không đến chợ hải sản. Các nhà khoa học đã khẳng định covid có thể lây từ người sang người.

Covid gây ra các triệu chứng từ nhẹ đến nặng. Điển hình là cảm lạnh, mệt mỏi, viêm phổi. Trường hợp nặng có thể gây suy hô hấp cấp tính nặng (SARS), ảnh hưởng đến đường tiêu hóa. Covid chủ yếu lây truyền qua các giọt bắn khi bệnh nhân ho, hắt hơi hoặc thở ra. Bạn có thể nhiễm virus khi hít phải nếu đang ở gần. Hoặc nhiễm virus khi chạm tay vào bề mặt có virus. Sau đó lại đưa tay chạm mắt, mũi, miệng.

Tính đến 3/8/2020, theo thống kê của bộ Y tế, WHO và CDC, đã có 213 quốc gia và vùng lãnh thổ bị nhiễm covid. Trong đó có:

  • 18.238.193 bệnh nhân
  • 692.872 bệnh nhân đã tử vong
  • 11.243.806 bệnh nhân đã hồi phục

Hiện nay, dịch bệnh đang có diễn biến phức tạp trên toàn thế giới. Đây được xem là trận đại dịch có sức công phá lớn nhất từ trước đến nay.

xem chi tiết cập nhật dịch bệnh: https://www.worldometers.info/coronavirus/

Các triệu chứng bệnh Covid

Covid gây triệu chứng ở mỗi bệnh nhân theo cách khác nhau. Nhưng hầu hết các triệu chứng thường gặp là sốt, ho khan, mệt mỏi. Ngoài ra còn có đau nhức, đau họng, tiêu chảy, viêm kết mạc, đau đầu, mất vị giác hoặc khứu giác. Nhiều bệnh nhân còn có thể gặp các triệu chứng ngón tay bị nổi mẩn hoặc ngón chân bị tấy đỏ, tím tái. Tuy nhiên, chủng covid mới phát hiện tại Đà Nẵng, Việt Nam đã biến thể. Chúng có thể không gây triệu chứng hoặc triệu chứng không rõ ràng trên người bệnh nhân.

Triệu chứngTỷ lệ (%)
Sốt83 – 99
Ho59 – 82
Mất vị giác40 -84
Mệt mỏi44 – 70
Khó thở31 – 40
Ho có đờm28 – 33
Đau nhức cơ11 – 35

Các triệu chứng thường gặp của Covid

Những bệnh nhân nhiễm virus từ nhẹ đến trung bình có một vài trường hợp có thể hồi phục mà không cần nhập viện. Tuy nhiên, để đảm bảo tự chữa tại nhà, cần tham khảo các chỉ dẫn của bộ y tế hoặc cơ sở y tế gần nhất.

Theo nghiên cứu của JAMA Network công bố vào 27/2/2020, virus SAR-CoV-2 có thể còn sót lại trong cơ thể bệnh nhân ít nhất 2 tuần hết triệu chứng. Tuy nhiên, hệ miễn dịch bệnh nhân lúc đó chống lại rất mạnh. Do vậy, nguy cơ lây nhiễm trong giai đoạn hồi phục rất thấp. Bởi Covid lây nhiễm qua các giọt bắn của người bệnh. Nhưng những người hồi phục lại không có triệu chứng ho, hắt hơi. Đồng thời, lượng virus trong người còn rất thấp. Chỉ khi tiếp xúc rất gần với bệnh nhân thì mới có nguy cơ nhiễm bệnh.

Cách phòng bệnh Covid

Cách phòng bệnh Covid
Cách phòng bệnh Covid 19 (ảnh từ bộ y tế TPHCM)

Bảo vệ bản thân an toàn cũng chính là bảo vệ mọi người xung quanh. Mỗi cá nhân đều cần phải tìm hiểu cách phòng bệnh Covid và thực hiện các biện pháp phòng ngừa thích hợp. Cần phải nghe theo khuyến cáo của các cơ quan ban ngành và chỉ dẫn của bộ y tế. Để ngăn ngừa dịch bệnh Covid lây lan, bạn cần:

  • Rửa tay thường xuyên với xà phòng hoặc dung dịch rửa tay chứa ít nhất 60% cồn.
  • Hạn chế tiếp xúc với những người đang ho hoặc hắt hơi.
  • Không chạm tay vào mắt, mũi, miệng.
  • Khi ho hoặc hắt hơi, phải che miệng bằng khăn hoặc gập khuỷu tay lại.
  • Tự giác cách ly ở nhà khi cảm thấy không khỏe.
  • Nếu có triệu chứng sốt, ho, khó thở, phải báo ngay đến hotline hoặc cơ sở y tế gần nhất để được giúp đỡ.

Các biện pháp phòng tránh trên không chỉ nhằm bảo vệ sức khỏe bạn mà còn ngăn ngừa sự lây lan của Covid và các bệnh truyền nhiễm khác. Để hạn chế tiếp xúc, bạn cần đeo khẩu trang, găng tay khi ra ngoài. Chúng sẽ ngăn chặn sự lây lan của virus, không cho nó truyền sang người đeo khẩu trang khác. Khi khẩu trang bị ẩm, phải thay mới ngay. Loại khẩu trang dùng 1 lần thì không được dùng lại.Tuy nhiên, chỉ đeo khẩu trang thôi vẫn chưa đủ bảo vệ bạn khỏi Covid. Bạn cần kết hợp với việc giữ khoảng cách ít nhất là 1m và rửa tay sạch sẽ. Khi có sự cố xảy ra, phải báo ngay cho cơ quan y tế địa phương gần nhất. Họ sẽ hướng dẫn cho bạn các bước cần phải làm tiếp theo. 

Điều trị Covid

Hiện nay, Vắc-xin hay thuốc đặc trị Covid vẫn đang trong quá trình nghiên cứu và thử nghiệm lâm sàng. Các bệnh nhân nhiễm Covid được điều trị theo phác đồ riêng. Trường hợp bệnh nhẹ có thể tự điều trị tại nhà.

Tự chăm sóc

Khi nhận thấy dấu hiệu không khỏe, bạn cần nghỉ ngơi, uống nhiều nước. Bên cạnh đó, nên bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Cần cách ly với các thành viên trong gia đình. Nếu có thể, hãy sử dụng phòng tắm riêng. Thường xuyên làm sạch và sát khuẩn, khử trùng các bề mặt bệnh nhân chạm vào.

Mọi người cần rèn luyện để tăng cường sức khỏe cho bản thân. Nên duy trì lối sống lành mạnh tại nhà. Duy trì chế độ ăn uống đủ chất, có lợi cho sức khỏe. Cần ngủ đủ giấc và siêng năng vận động. Đặc biệt, chú ý hạn chế tụ tập. Khi muốn liên lạc với bạn bè, người thân, chỉ nên gọi qua điện thoại. Trường hợp cảm thấy quá sức chịu đựng, hãy báo ngay cho cơ sở y tế gần nhất hoặc gọi ngay hotline để được hỗ trợ.

Phương pháp điều trị y tế

Khi có biểu hiện bệnh nhẹ và không còn triệu chứng nào khác, hãy chủ động tự cách ly với xã hội. Cần liên hệ ngay với cơ sở y tế hoặc hotline để được tư vấn điều trị bệnh. Nếu xuất hiện các triệu chứng sốt, ho, khó thở, lập tức báo cho cơ sở y tế gần nhất để được chữa trị kịp thời.

Tình hình dịch bệnh Covid tại Việt Nam hiện nay

Tính đến 12h trưa 3/8/2020, Việt Nam ghi nhận tổng 621 ca nhiễm. Trong đó:

  • Tổng ca đang nhiễm: 242 người
  • Tổng ca đã hồi phục: 373 người
  • Tổng ca tử vong: 6 người

Sau 99 ngày không có ca nhiễm mới, Covid lại được phát hiện tại Đà Nẵng. Cả nước lại một lần nữa phải gồng mình chiến đấu với đại dịch. Theo nhận định của các chuyên gia, chủng mới xuất hiện ở Đà Nẵng khác với các chủng trước. Chúng có tốc độ lây lan nhanh, độ bám dính cực chắc. Từ 0h ngày 28/7/2020, toàn thành phố Đà Nẵng được áp dụng chỉ thị giãn cách xã hội nhằm khống chế tình hình dịch bệnh. Bệnh viện Đà Nẵng, bệnh viện C là các ổ dịch đang được kiểm soát chặt chẽ. Đặc biệt, ổ dịch bệnh viện Đà Nẵng được nhận định có hệ số lây nhiễm gấp 4 lần bệnh viện Bạch Mai.

Hiện tại, tính đến 8h sáng 2/8/2020, Đà Nẵng xác định được 7.383 đối tượng F1, 5/460 đối tượng F2. Tại các cơ sở y tế, số người cách ly lên đến 4.418 trường hợp. Tại khu cách ly tập trung có 4.016 trường hợp. Cách ly tại nhà gồm 4.315 và 554 người nhập cảnh. Các trường hợp rời Đà Nẵng từ 1/7 đều bắt buộc phải khai báo y tế và cách ly. 

Bệnh viện dã chiến chống Covid đầu tiên được xây dựng tại cung thể thao Tiên Sơn, Đà Nẵng. Với quy mô khoảng 700 giường, bệnh viện đã gấp rút hoàn thành trong 2 ngày, sẵn sàng đưa vào hoạt động.

khu cách ly người nghi nhiễm COVID-19
khu cách ly người nghi nhiễm COVID-19

Hậu quả của dịch bệnh Covid tại Việt Nam

Kinh tế

Các ngành công nghiệp tư nhân tại Việt Nam bị thiếu hụt nguồn nguyên liệu. Họ phải đối mặt với nguy cơ dừng sản xuất, nặng hơn là phá sản. Ngành hàng không bị ảnh hưởng nặng nề. Kéo theo đó là sự sụt giảm lượng khách du lịch đến Việt Nam.

Thị trường

Sự bùng phát của dịch covid khiến cho nhu cầu khẩu trang và nước sát khuẩn tăng cao. Tình trạng cháy hàng, đội giá xảy ra thường xuyên. Vì vậy, lực lượng quản lý thị trường và thanh tra tài chính đã ráo riết kiểm tra, xử lý các cá nhân, tổ chức. Nhờ thế, lợi ích của người tiêu dùng đã tạm thời được đảm bảo.

Giáo dục

Vì dịch covid, hàng loạt trường học đã phải cho học sinh, sinh viên nghỉ dài hạn. Để đảm bảo kiến thức được theo đúng lộ trình, trường phối hợp cùng đài truyền hình tổ chức học online.

Nghệ thuật

Các ca, nhạc sĩ đã cùng nhau hát vang các ca khúc cổ vũ, động viên tinh thần đội ngũ y, bác sĩ tuyến đầu chống dịch. Thử thách “Ghen Covy Challenge” đã có sức ảnh hưởng lên đến toàn cầu.

Xã hội

Hàng loạt các điểm từ thiện mở ra cho người nghèo, sinh viên,… Tuy dịch bệnh nguy hiểm, nhưng nhờ đó, chúng ta mới thấy được tấm lòng nhân hậu, các nghĩa cử cao đẹp của các nhà thiện nguyện.

Đeo khẩu trang đúng cách hạn chế lây bệnh Covid
Đeo khẩu trang đúng cách hạn chế lây bệnh Covid Nguồn ảnh VNVC

Với diễn biến ngày càng phức tạp, mỗi cá nhân trong xã hội đều cần có ý thức, học cách phòng bệnh covid. Không chỉ để giữ sức khỏe cho mình. Đó còn là trách nhiệm của bản thân đối với sự an toàn của xã hội.

Bạn có thể cập nhật thêm thông tin chính xác của bộ y tế Việt Nam website https://ncov.moh.gov.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.