Tác dụng của vỏ bưởi: Cực kỳ tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

Biên tập bởi: Admin
Thứ 2, 08/02/2021, 03:11 GMT+7
83

Không những ăn bưởi tốt mà vỏ của loại quả này cũng sở hữu rất nhiều tác dụng tuyệt vời. Phần vỏ bưởi bên ngoài vừa được ứng dụng trong lĩnh vực ẩm thực, vừa được sử dụng như một dược liệu điều chế thuốc. Ngoài ra, nó còn là nguyên liệu làm đẹp hiệu quả. Cùng tôi tìm hiểu tác dụng của vỏ bưởi qua bài viết dưới đây nhé.

Tìm hiểu các tác dụng của vỏ bưởi

Theo Đông y, vỏ bưởi có tính bình, mùi thơm, vị hơi cay và đắng. Nhờ vậy mà chúng có tác dụng tiêu đờm, trừ phong, đẹp da, đẹp tóc,… Có thể kể tới các tác dụng của vỏ bưởi như sau:

Vỏ bưởi có vị thuốc trong y học, và làm tinh dầu, dưỡng tóc
Vỏ bưởi có vị thuốc trong y học, và làm tinh dầu, dưỡng tóc

Vỏ bưởi tốt cho hệ hô hấp

Để điều trị các chứng liên quan tới đường hô hấp, bạn nhất định không thể bỏ qua vỏ bưởi. Loại vỏ trái cây này có thể giúp bạn làm thuyên giảm tình trạng đau cổ, viêm họng. Chỉ cần dùng vỏ bưởi phơi khô và sắc nước uống hàng ngày.

Hỗ trợ giảm cân, trị rụng tóc

Vị cay cũng như những hoạt chất có lợi trong vỏ của trái bưởi có khả năng tiêu mỡ, hỗ trợ giảm cân rất tốt. Với chị em đang muốn giảm cân thì hãy dùng vỏ bưởi. Không chỉ vậy, các hoạt chất trong vỏ bưởi còn giúp tóc chắc khỏe, ngăn tình trạng gãy rụng vô cùng hiệu quả. Kết hợp vỏ bưởi cùng bồ kết, hương nhu sẽ giúp tóc suôn mượt, giữ hương thơm lâu, giảm tình trạng rụng tóc.

Vỏ bưởi giúp tóc chắc khỏe
Vỏ bưởi giúp tóc chắc khỏe

Dưỡng da, trị hôi miệng

Đây là tác dụng của vỏ bưởi ít người biết nhưng lại rất hữu ích. Những chất như pectin, naringin, vitamin A, C,… cùng nhiều hoạt chất khác có trong vỏ của trái bưởi có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da, loại bỏ tàn nhang hiệu quả. Ngoài ra, nó còn hỗ trợ trị mụn, cân bằng độ ẩm trên da.

Chưa hết, vỏ bưởi còn được sử dụng để trị hôi miệng. Lượng vitamin C cùng tinh dầu bưởi thơm dễ chịu sẽ giúp đánh bay mùi hôi miệng một cách nhanh chóng. Bạn chỉ cần đun sôi vỏ bưởi khô lấy nước, pha thêm chút muối. Dùng nước này súc miệng hàng ngày để có hơi thở thơm mát.

Tác dụng của vỏ bưởi – Giảm mỡ máu

Hoạt chất flavonoid neohesperidin có trong vỏ của loại trái cây này có tác dụng chống oxy hóa. Kết hợp với đó là hàm lượng flavonoid – một chất bảo vệ gan, giảm lượng cholesterol xấu nạp vào cơ thể. Kết hợp vỏ bưởi khô cùng một số dược liệu khác sẽ là bài thuốc tốt cho những người bị gan, máu nhiễm mỡ.

Ngăn ngừa tình trạng táo bón

Nếu đang gặp “táo” thì vỏ bưởi chính là nguyên liệu tuyệt vời dành cho bạn. hàm lượng chất xơ của từ vỏ của trái bưởi sẽ hỗ trợ quá trình bài tiết. Từ đó ngăn ngừa và giải quyết hiệu quả tình trạng táo bón. Chỉ cần sắc vỏ bưởi khô uống thường xuyên để tình trạng được cải thiện.

Chống nắng, giải cảm với vỏ bưởi

Nhắc tới tác dụng của vỏ bưởi thì không thể bỏ lỡ điều này. Các hoạt chất có trong vỏ của trái bưởi có khả năng bảo vệ da trước tác động của tia cực tím, ánh nắng mặt trời.

Không chỉ vậy, vỏ bưởi còn có tác dụng giải cảm rất tốt. Áp dụng bài thuốc vỏ bưởi khô cùng các dược liệu thiên nhiên như sả, chanh,… lấy nước xông hơi sẽ giúp giải cảm hiệu quả.

Một số cách sử dụng vỏ bưởi hiệu quả

Để vỏ bưởi phát huy được tác dụng một cách tốt nhất thì bạn cần nắm được cách sử dụng sao cho đúng. Mỗi một cách thực hiện đều có công dụng khác nhau. Dưới đây là một số cách sử dụng vỏ bưởi phổ biến bạn có thể áp dụng.

Nắm rõ các cách sử dụng vỏ bưởi hiệu quả
Nắm rõ các cách sử dụng vỏ bưởi hiệu quả

  • Dùng vỏ bưởi trị ho có đờm: Rửa sạch vỏ bưởi, thái sợi nhỏ, cho vào chén nhỏ. Thêm chút đường phèn, hấp cách thủy. Dùng nước hấp vỏ bưởi này uống 3 lần/ngày.
  • Dùng vỏ bưởi để gội đầu: Dùng vỏ bưởi khô hoặc tươi kết hợp bồ kết + hương nhu để đun lấy nước gội đầu. Để đạt hiệu quả tốt nhất thì nên bóp tinh dầu bưởi, massage nhẹ nhàng lên tóc.
  • Điều trị ho hen: Dùng vỏ bưởi + hành khô + bách hợp + đường trắng. Tất cả đem sắc lấy nước uống ngày 3 lần. Để đạt hiệu quả bạn nên kiên trì thực hiện đều trong 10 ngày.
  • Dùng vỏ bưởi để làm đẹp da: Dùng vỏ bưởi tươi rửa sạch, cho vào nồi, thêm dầu oliu, đun trên lửa nhỏ tới khi ấm lên thì thêm nước. Đun hỗn hợp này trong 3 giờ, sau đó lọc lấy tinh dầu. Sử dụng tinh dầu này để massage da mặt. Kiên trì sẽ mang lại làn da mịn màng, tươi tắn.
  • Dùng vỏ bưởi trị cước: Vỏ bưởi phơi khô, đem sắc lấy nước cốt. Dùng khăn sạch và mềm thấm vào nước vỏ bưởi này thoa đều lên vùng bị cước.

Lưu ý khi dùng vỏ bưởi

Tác dụng của vỏ bưởi là điều đã được chứng minh. Tuy nhiên, nó chỉ phát huy được tác dụng khi chúng ta dùng đúng cách, đúng bài thuốc. Nếu lạm dụng vỏ bưởi sẽ gây ra một số tác hại. Đặc biệt là khi uống quá nhiều nước sắc vỏ của loại trái cây này sẽ khiến việc trao đổi chất của cơ thể gặp một số vấn đề.

Vỏ bưởi có nhiều tác dụng với sức khỏe
Vỏ bưởi có nhiều tác dụng với sức khỏe

Bên cạnh đó, nếu dùng quá lượng tinh dầu bưởi cũng có thể xảy ra hiện tượng ngộ độc, khiến máu bị loãng. Do đó, chỉ nên dùng với một liều lượng hợp lý để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

Trên đây là những tác dụng của vỏ bưởi mà Hải Trà Tân Cương đã tổng hợp và chia sẻ với bạn đọc. Hy vọng bài viết đã giúp bạn có được thông tin hữu ích về vỏ của trái bưởi. Chúc bạn và gia đình sức khỏe.

  • share_fac
  • share_twi
Nhận xét sản phẩm
close
Giỏ hàng
- Hoặc đăng nhập nhanh với -
- Hoặc đăng nhập nhanh với -