Tìm hiểu trà ướp hoa nhài và tác dụng hữu ích

Trà hoa nhài là một loại trà độc đáo được ướp cùng với hoa nhài sấy khô. Với hương thơm dịu nhẹ và vị ngọt, trà hoa nhài không chỉ mang lại cảm giác thư giãn mà còn giúp làm dịu tinh thần sau những giờ làm việc căng thẳng.

Trà ướp hoa nhài là gì?

Trà ướp hoa nhài là một loại trà được chế biến bằng cách ướp hoa nhài vào búp trà, tạo ra một hương vị và mùi thơm đặc trưng. Quá trình chế biến thường bao gồm việc đặt hoa nhài tươi vào cùng với búp trà, giúp trà hấp thụ hương thơm và vị từ hoa nhài.

Trà ướp hoa nhài thường mang đến một hương thơm ngọt ngào và dễ chịu, kết hợp với vị nhẹ của trà. Loại trà này thường được coi là một sự kết hợp tinh tế giữa hương vị trà và hương thơm tự nhiên của hoa nhài, tạo nên một trải nghiệm uống trà phong phú và thơm ngon.

Nhiều quốc gia có truyền thống sử dụng hoa nhài trong chế biến trà, và trà ướp hoa nhài có thể được tìm thấy trong nhiều nền văn hóa trên thế giới.

Cách pha trà hoa nhài

Pha trà cũng là một loại nghệ thuật, người pha trà đóng vai trò như một người nghệ sĩ. Trà pha càng chuẩn, hương vị càng thơm ngon. Sau đây, Hải Trà Tân Cương hướng dẫn bạn cách để có được ly trà ướp hoa nhài:

Bước 1: Chuẩn bị ấm pha trà, cho nước sôi vào ấm để làm nóng ấm trà

Bước 2: Cho một lượng trà xanh hoa nhài vừa đủ (khoản 3-5gr) vào ấm

Bước 3: Rót nước sôi 100ml nước đã hạ nhiệt (khoảng 80-90 độ) vào ấm và đậy nắp, đợi khoảng 1 phút và thưởng thức.

Tại sao trà hoa nhài được yêu thích

Người xưa thường có câu “Khách đến nhà không trà cũng bánh”. Uống trà dần trở thành một thói quen tao nhã, được người dân đặc biệt ưa chuộng. Dù chỉ là uống trà để thư giãn hay uống trà tiếp khách cũng đều mang đến sự thư thái, dễ chịu cho con người.

Hiện nay, trà ướp hoa là một trong những loại trà được ưa chuộng nhất. Trà có mùi hương thơm nhẹ của hoa, vị chát chát. Khi uống, cổ họng cảm giác ngọt ngọt, đậm đà nơi đầu lưỡi. Sản phẩm trà hoa nhài được chia thành nhiều loại như trà xanh ướp hương nhài, trà túi lọc hương nhài, trà nhài nguyên nụ… Trà rất phổ biến tại khu vực Đông Nam Á trong đó có Việt Nam.

Nhiều gia đình tại Việt nam sử dụng trà ướp hoa nhài để uống hàng ngày hoặc dùng trong các dịp đặc biệt như lễ, tết, lễ kỷ niệm, đám tiệc… Ngoài mùi hương đặc trưng, trà này còn rất tốt cho sức khỏe. Vì thế, nó còn được sử dụng để làm quà biếu, dành tặng người thân và bạn bè.

Tác dụng trà hoa nhài

Trà hoa nhài mang đến nhiều lợi ích đặc biệt cho sức khỏe. Uống 1 – 2 ấm mỗi ngày vào đúng thời điểm, công dụng sẽ được phát huy hiệu quả nhất.

1.Hỗ trợ giảm cân

Cân nặng luôn được xem như kẻ thù của các chị em phụ nữ. Chính vì thế, để cân đối sắc vóc, nhiều chị em thường tập thể dục điều độ và bổ sung chế độ dinh dưỡng phù hợp. Có thể bạn không biết, uống trà ướp hoa nhài cũng là một cách giúp bạn duy trì vóc dáng hiệu quả.

Hoa nhài chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt, làm tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Vì thế, khi thực hiện các bài tập thể dục và uống thêm loại trà này đi kèm, hiệu quả giảm cân sẽ càng nhanh hơn.

2.Bảo vệ hệ miễn dịch

Một công dụng khác của trà hoa nhài đó là bảo vệ hệ miễn dịch cho cơ thể, ngăn chặn tình trạng oxi hóa, viêm, sưng, kháng khuẩn và kháng virus. Khi hệ miễn dịch khỏe mạnh, cơ thể mới có thể chống lại các tác nhân tiêu cực từ môi trường bên ngoài.

3.Cải thiện làn da của con người

Danh sách những công dụng tuyệt vời nhất của trà hoa nhài không thể bỏ qua lợi ích làm đẹp da cho con người. Trong hoa nhài có chứa các chất chống oxy hóa, hỗ trợ loại bỏ các gốc tự do.

4.Phòng ngừa bệnh trong cơ thể

Trà nhài không phải là thuốc cũng không thay thế được thuốc chữa bệnh nhưng nó lại có tác dụng phòng ngừa một vài căn bệnh trong cơ thể.

Một lợi ích khác khi uống loại trà này đó là làm giảm sự tích tụ cholesterol, giảm hàm lượng chất béo trong cơ thể. Qua đó, người bệnh sẽ giảm được nguy cơ mắc đột quỵ, các bệnh về tim mạch. Cần kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ để đạt hiệu quả cao nhất.

5.Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Cuộc sống vốn có nhiều áp lực đến từ công việc, học tập, các mối quan hệ… Ngoài công dụng làm đẹp, uống trà ướp hoa nhài đều sẽ làm gia tăng cảm giác thư giãn cho con người. Mỗi khi bạn căng thẳng, chỉ cần uống một ly trà, tâm trạng sẽ ngay lập tức tốt lên.

hương thơm đến từ hoa nhài mang lại cảm giác dễ chịu vô cùng. Mùi hương có tác dụng làm giảm nguy cơ bị trầm cảm. Hương thơm ngọt ngào, cải thiện trạng thái tâm lý, cảm xúc, giúp bạn có được giấc ngủ ngon vào mỗi đêm.

6.Giảm đau khớp, viêm khớp

Trà ướp hoa nhài hỗ trợ làm giảm sự khó chịu, giảm đau khớp, viêm khớp mãn tính. Trong trà có chứa các chất chống viêm, có tác dụng gây ức chế oxy hóa trong tế bào, giảm sưng.

Trong trà hoa nhài có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ điều tiết cơ thể, cân bằng lượng đường trong máu. Qua đó, tình trạng bệnh được cải thiện, người bệnh cảm giác thoải mái, dễ chịu hơn. Đặt mua trà ướp hoa nhài đóng gói 100g để thưởng thức đúng vị trà ngon chuẩn Tân Cương.

Câu hỏi thường gặp

Thu Hương

Biên tập viên hơn 5 năm cho các trang tạp chí về ẩm thực, chia sẻ các công thức về các loại trà trái cây, hướng dẫn cách pha các loại trà hoa.