Trà hoa oải Hương Lavender thơm nhẹ dễ uống

Oải hương hay Lavender vốn là loài hoa phổ biến trên thế giới. Rất nhiều các sản phẩm dưỡng da, làm đẹp, sữa tắm, muối tắm… đã sử dụng mùi hương của Lavender để giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Ngày nay, hoa oải hương còn được sử dụng để làm trà với rất nhiều công dụng tốt cho cơ thể con người. Bài viết dưới đây hãy cùng Hải Trà Tân Cương khám phá những lợi ích tuyệt vời mà trà hoa Lavender mang lại nhé!

Giới thiệu về trà hoa Lavender

Trà hoa Lavender hay trà hoa oải hương là loại trà thanh mát làm từ nụ hoa oải hương. Loài cây này được biết đến với cái tên khoa học là Lavandula angustifolia, màu tím nhạt. Hương thơm của hoa dễ chịu, đem lại các giác thư thái. Hoa oải hương được trồng rất nhiều tại các nước Châu Âu chẳng hạn như thung lũng sông Loire của Pháp, California, Hoa Kỳ và  Bulgaria.

Điều làm nên mùi hương dễ chịu của hoa Lavender chính là bởi long nhãn bên trong. Nếu tinh ý bạn có thể ngửi thấy một chút hương bạc hà đọng lại tạo cảm giác dễ chịu vô cùng. Hoa Lavender khi được sử dụng để làm trà rất tốt cho sức khỏe bởi trong hoa chứa rất nhiều vitamin A, vitamin C, axit amin, canxi… giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể.

Bí quyết pha trà hoa Lavender đơn giản nhất

Có rất nhiều cách để pha trà hoa Lavender. Để thưởng thức loại trà này bạn có thể tham khảo một vài hướng dẫn dưới đây của chúng tôi.

Cách pha truyền thống

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu như trà, nước, chén, túi lọc, nồi và ấm.
• Bước 2: Đun sôi nước đã chuẩn bị. Đổ nước đã đun sôi vào ấm nhỏ. Chú ý để trà giữ được mùi thơm đặc trưng không nên sử dụng nước máy hay nước cất chỉ nên sử dụng nước lọc, nước tinh khiết hay nước suối.
• Bước 3: Hoa oải hương rửa sạch nhưng không vò sẽ làm nát cánh. Bạn để hoa vào một chiếc túi lọc ngâm vào phần nước sôi đã chuẩn bị trong ấm sau đó ủ trong khoảng 5 phút.
• Bước 4: Lấy phần nụ hoa oải hương ra từ ấm sau đó bạn rót phần nước trà thu được ra chén để thưởng thức. Như vậy là bạn đã hoàn thành công đoạn pha trà Lavender. Có thể thêm chút mật ong vào tách trà để hương vị thêm trọn vẹn hơn.

Phà trà Lavender với hoa cúc

Một cách khác bạn có thể thử khi pha trà Lavender đó là có thể kết hợp thêm với hoa cúc. Sự kết hợp này sẽ đem đến cho bạn một giấc ngủ ngon sau giờ làm việc căng thẳng. Các bước làm như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu pha trà gồm có nụ hoa cúc, nụ hoa Lavender, nước tinh khiết, ấm pha và chén trà. Nếu không thích dùng nụ hoa tươi có thể thay thế bằng nụ hoa khô đều được.
• Bước 2: Rửa sạch nụ hoa tươi đã chuẩn bị và chuẩn bị một ấm nước đã đun sôi.
• Bước 3: Nước sôi đổ vào ấm đổ sấp sấp cách miệng chừng 2cm sau đó lấy phần nụ hoa đã rửa bỏ vào trong ấm ủ tầm 10 phút. Không ủ lâu hơn trà sẽ mất đi hương vị đặc trưng.
• Bước 4: Rót trà ra chén thưởng thức cùng bạn bè, người thân. Như vậy là bạn đã hoàn thành công đoạn pha trà hoa Lavender với hoa cúc.

Đối tượng có thể sử dụng trà hoa oải hương

Trà hoa Lavender tuy dễ uống nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng. Thức uống này ít gây nên tác dụng phụ, hương thơm nhẹ nhưng với những ai nhạy cảm với mùi hương hoa thì lại cảm thấy vô cùng khó chịu. Ngửi quá lâu sẽ gây ra dị ứng.

Phụ nữ mang thai không nên sử dụng trà làm từ hoa oải hương

Những đối tượng không nên sử dụng trà Lavender đó là phụ nữ mang thai, trẻ em và thanh niên giới tính nam. Loài hoa này thúc đẩy quá trình sản xuất nội tiết tố nữ, phụ nữ mang thai nếu sử dụng sẽ dẫn đến các biến chứng trong thai kỳ. Vậy nên trước khi dùng loại trà này phải hỏi xin ý kiến của các bác sĩ chuyên môn.

Một số lợi ích của trà Lavender

Trà oải hương là loại trà rất tốt cho sức khỏe, giúp bạn có được một cơ thể dẻo dai hơn. Dưới đây là một số lợi ích thiết thực mà loại trà này mang lại:

• Tốt cho tim mạch: Khi sử dụng trà hoa oải hương là bạn đang góp phần chống lại các bệnh liên quan đến tim mạch. Theo đó loại trà này có khả năng giảm thiểu co thắt, giảm cholesterol, điều hòa hoạt động của tim đồng thời làm giảm nguy cơ xuất hiện cục máu đông, nhồi máu cơ tim và bệnh đột quỵ.
• Giảm căng thẳng mệt mỏi: Trong trà oải hương chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và các vitamin. Sử dụng lâu dài giúp bạn giải tỏa được căng thẳng mệt mỏi sau những giờ làm việc vất vả. Qua đó các chất dẫn truyền thần kinh được giải phóng duy trì trạng thái ổn định trong tinh thần. Trà hoa oải hương còn có tác dụng giảm đau nhức vô cùng hiệu quả.
• Tốt cho hệ tiêu hóa: Có thể bạn không biết trong nước trà hoa oải hương chứa rất nhiều chất tốt cho hệ tiêu hóa. Hàm lượng khoáng chất giúp bạn không bị mắc phải các bệnh như táo bón, đầy bụng, khó tiêu, chống hiện tượng co giật, co thắt, rất tốt cho những người mắc phải chứng đau dạ dày.
• Trà oải hương có tác dụng chống viêm: Trà có tác dụng làm giảm cơn đau nhức như đau khớp, không gây kích ứng da, giảm tình trạng viêm nhiễm…
• Làm đẹp da: Uống trà hoa Lavender đều đặn sẽ ngăn chặn được tình trạng lão hóa trên da. Trà sẽ giúp làn da của bạn trở nên mịn màng, căng bóng hơn.

Trà hoa Lavender là loại trà tốt cho sức khỏe, có thể sử dụng thường xuyên để có được sức khỏe dẻo dai. Ngoài cách pha trà truyền thống, có thể pha kết hợp với hoa cúc, lá bạc hà.... để gia tăng hương vị. Hy vọng những thông tin Hải Trà Tân Cương cung cấp trên đây sẽ hữu ích với bạn. Chúc bạn có được một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc.