Trà tắc là một loại nước uống giải nhiệt được rất nhiều người yêu thích. Vào mùa hè nóng nực, một ly trà tắc thêm chút đá mát lạnh sẽ giúp bạn cảm thấy khoan khoái, dễ chịu. Để thưởng thức loại đồ uống ngon này, bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà. Chỉ cần áp dụng ngay những cách làm trà tắc cực đơn giản và nhanh chóng mà Hải Trà Tân Cương chia sẻ dưới đây.
Hiểu một cách đơn giản thì trà tắc chính là loại đồ uống gồm 2 nguyên liệu đường và quả tắc (quất). Sở dĩ loại đồ uống này tốt cho sức khỏe là bởi những thành phần có trong quả tắc. Trong Đông y, quả tắc có tác dụng điều trị chứng ho, cảm cúm, giúp thải độc hiệu quả.
Trà tắc là loại thức uống tốt cho sức khỏe
Những chất có trong quả tắc thúc đẩy quá trình trao đổi chất và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Điều này sẽ giúp mỡ được chuyển hóa thành năng lượng một cách nhanh chóng. Hơn nữa, việc loại bỏ độc tố trong cơ thể cũng giúp các bộ phận làm việc hiệu quả, góp phần ngăn ngừa mỡ thừa. Từ đó hỗ trợ giảm cân một cách hiệu quả.
Thêm vào đó, trà tắc thường dùng trà đen để làm. Loại trà này cũng có tác dụng giảm cân, tăng quá trình trao đổi chất, tốt cho hệ tiêu hóa. Vì vậy, nếu muốn giảm cân thì bạn chỉ cần học cách làm trà tắc mật ong hoặc cho ít đường.
Tắc cũng là loại quả thuộc họ cam, vì vậy chúng rất giàu vitamin C. Đây là chất chính giúp cơ thể chúng ta có thể sản sinh ra collagen. Collagen sẽ giúp làn da được căng bóng, hạn chế các vết thâm nám trên da.
Nếu thấy cổ họng khô, khó chịu thì bạn hãy pha cho mình một ly trà tắc và thưởng thức. Ngay lập tức bạn sẽ cảm thấy dễ chịu bởi tình trạng đau, rát họng sẽ được xoa dịu. Lý do là trong loại đồ uống này có hàm lượng acid khá cao.
Chất này có tác dụng tiêu đờm, hạn chế dịch nhầy, loại bỏ các loại vi khuẩn có hại. Đặc biệt, kết hợp trà tắc cùng mật ong sẽ giúp cơn đau của bạn thuyên giảm nhanh chóng. Bởi mật ong nổi tiếng với đặc tính kháng khuẩn. Ngoài ra, trà tắc thêm chút vỏ tắc xay mỏng cũng giúp bạn làm giảm tình trạng đau bụng với chất tanin trong vỏ của loại quả này.
trà tắc giúp giảm đau họng nhanh chóng
Không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe, vì vậy mà loại trà này được bán ở khắp mọi nơi. Từ ly nhỏ cho tới những ly lớn với công thức và cách mix giữa nhiều nguyên liệu khác nhau. Vị ấn tượng của tắc kết hợp với mật ong, hạt chia hay nha đam,… đều khiến người thưởng thức phải yêu thích. Ngay hôm nay, hãy chiêu đãi cả nhà một loại đồ uống thanh mát với những cách làm trà tắc dưới đây nhé:
- Nguyên liệu:
- Cách thực hiện:
Với cách làm trà tắc mật ong này, bạn chỉ cần thay thế đường bằng mật ong là được. Khi đã có nước trà, nước quất, bạn cho mật ong vào và khuấy đều. Nếu muốn tăng hương vị thì bạn có thể cắt nhỏ hoặc xay phần vỏ tắc. Đồ uống này không chỉ giải khát mà còn có tác dụng giảm cân, loại bỏ độc tố rất hiệu quả.
Trà tắc mật ong đơn giản và hấp dẫn
Trà tắc xí muội là một loại đồ uống đường phố đặc biệt được yêu thích tại Malaysia. Loại trà tắc này đặc biệt ở chỗ nó không có nguyên liệu là trà. Thay vào đó, xí muội sẽ được dùng để pha nước.
- Nguyên liệu:
- Cách thực hiện:
Cách làm trà tắc xí muội lạ miệng
- Nguyên liệu
- Cách thực hiện
- Nguyên liệu:
- Cách thực hiện:
Trà tắc nha đam mát lạnh ngày hè
- Nguyên liệu
- Cách thực hiện
Trà tắc cam sả với hương vị riêng biệt
Hạt chia được sử dụng để chế biến rất nhiều loại đồ uống. Trong số đó có cả trà tắc hạt chia. Đây là một loại đồ uống bổ dưỡng bởi bản thân nước tắc đã có rất nhiều tác dụng. Chưa kể tới hạt chia dù nhỏ nhưng lại rất giàu chất xơ, omega 3 và nhiều chất có lợi khác. Chính vì vậy, trà tắc hạt chia không chỉ giải khát mà còn có tác dụng tăng cường sức khỏe tim mạch, tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
- Nguyên liệu:
- Cách thực hiện:
Có thể thấy rằng cách làm trà tắc vô cùng đơn giản. Chỉ cần với những nguyên liệu dễ tìm cùng những bước thực hiện siêu nhanh là bạn sẽ có được một ly nước uống giải khát đầy bổ dưỡng cho ngày hè rồi. Đừng quên tham khảo chuyên mục của chúng tôi để có thêm nhiều công thức đồ uống ngon, mát lạnh.