Trong dân gian, trà hoa hồng được sử dụng như một vị thuốc tuyệt vời cho cơ thể. Trà không chỉ chứa nhiều dưỡng chất làm đẹp da mà còn hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, giảm căng thẳng mệt mỏi, cảm sốt, ngăn chặn tình trạng thừa cân, béo phì. Những thông tin hữu ích trong bài viết dưới đây của Hải Trà sẽ giúp bạn hiểu hơn về thứ đồ uống thanh mát này.
Hoa hồng là loại hoa rất phổ biến, được trồng ở nhiều nơi trên thế giới. Người ta sử dụng hoa để trang trí nhà cửa, làm quà tặng trong các dịp lễ đặc biệt, làm hoa khô hoặc làm trà. Thậm trí, hoa hồng còn có thể sử dụng làm nguyên liệu cho nhiều món ăn khác nhau.
Trà làm từ hoa hồng mang đến nhiều công dụng hữu ích cho cơ thể
Trà hoa hồng là thứ đồ uống thanh mát, hương thơm dịu nhẹ. Khi uống cảm giác vị thơm cuộn trào nơi đầu lưỡi, chua chua, ngọt ngọt ở cổ họng. Để có được những ly trà thơm ngon nhất, nụ hoa hồng được thu hái và sấy khô một cách tỉ mỉ. Lúc này trên cánh hoa còn đọng lại được nhiều dưỡng chất rất tốt cho cơ thể.
Theo chia sẻ của những nghệ nhân sản xuất trà hoa hồng, không nên sấy khô những bông hoa đã nở lớn như vậy trà sẽ mất đi mùi thơm tự nhiên. Nước trà chuẩn sẽ có một vị chua nhẹ, màu nước trong, không vẩn đục. Trà dễ uống nên phù hợp với nhiều lứa tuổi khác nhau.
Là loại đồ uống rất tốt cho sức khỏe, trà hoa hồng được sử dụng để uống hàng ngày hoặc tiếp đãi bạn bè, người thân khi đến thăm nhà. Trà này không chỉ phù hợp với nữ giới mà ngay cả người cao tuổi, nam giới đều dùng được. Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời chỉ có ở loại trà này.
Nhắc đến trà hoa hồng là phải nhắc đến những công dụng tuyệt vời mà nó mang đến cho làn da. Trong phần cánh hoa có chứa nhiều vitamin E, vitamin A với vai trò dưỡng ẩm, giảm nếp nhăn và các quầng thâm một cách rõ rệt. Qua đó, làn da của bạn sẽ trở nên săn chắc và mịn màng hơn một cách rõ rệt.
Loại trà này có tác dụng làm đẹp da
Ngoài ra, các chất chống oxy hóa có trong cánh hoa hồng bao gồm quercetin và gallic acid ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào gốc tự do. Hàm lượng chất chống oxy ở trà hoa hồng tương đương với trà xanh. Khi sử dụng, làn da sẽ được mềm mại, ngăn chặn quá trình lão hóa.
Một ly trà làm từ hoa hồng mỗi ngày tác động tích cực đến hệ miễn dịch, sản sinh collagen, giúp làn da trở nên hồng hào hơn. Ngoài ra, tình trạng mụn trứng cá, tàn nhang hay nám cũng được cải thiện rõ rệt. Trà không chứa tác dụng phụ, không gây hại cho cơ thể nhưng cần phải sử dụng đúng liều lượng, không uống quá nhiều.
Công dụng thứ hai của trà hoa hồng đó chính là cải thiện và ngăn chặn các căn bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Khi dùng, trà có tác dụng kích thích sản xuất mật, hỗ trợ tiêu hóa dễ dàng, nhanh chóng, đồng thời cải thiện chức năng ruột một cách rõ rệt.
Các vi khuẩn có lợi trong cơ thể phát triển mạnh, làm giảm các màng nhầy đã bị tổn thương trước đó. Hợp chất pectin có thể liên kết với chất béo có trong ruột, hỗ trợ đào thải độc tố, đào thải chất béo ra bên ngoài cơ thể. Đặc biệt, khi bạn mắc phải bệnh tiêu chảy, táo bón hay kiết lị… sử dụng trà hoa hồng từ 1 đến 2 tháng tùy tình trạng sẽ cho thấy hiệu quả rõ rệt.
Uống trà hoa hồng có tác dụng gì? Đó chính là công dụng giảm cân nhanh chóng và an toàn. Cân nặng là kẻ thù của phái đẹp. Khi cơ thể tích chữ quá nhiều chất béo, nguy cơ bị thừa cân, béo phì là rất cao, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, gây nên các bệnh về tim mạch, huyết áp, đột quỵ…
Uống trà làm từ hoa hồng giảm cân hiệu quả
Hãy sử dụng trà làm từ hoa hồng để có được sức khỏe tốt, sắc vóc dẻo dai. Theo các chuyên gia y tế, trong trà có chứa rất nhiều flavonoid và một lượng nhỏ calo. Khi sử dụng hàng ngày, lượng mỡ được đào thải tích cực, không tích tụ lại ở nội tạng. Tuy nhiên, tùy vào từng loại hoa hồng hàm lượng flavonoid cung sẽ thay đổi, Loại hoa màu hồng sẽ chứa nhiều flavonoid nhất sau đó đến màu vàng, màu cam.
Một trong những lợi ích khác khi dùng trà hoa hồng đó là điều trị hiện tượng đau bụng kinh ở nữ giới. Theo nhiều cuộc khảo sát, sau 6 tháng sử dụng, phái đẹp sẽ giảm bớt được tình trạng đau nhức, khó chịu, cảm giác tức tức ở bụng cũng sẽ giảm rõ rệt. Trong trà hoa hồng có chứa các chất chống viêm, ngăn chặn tình trạng nhiễm trùng.
Một điều mà người dùng có thể không biết, trà làm từ hoa hồng có chứa nhiều chất chống viêm, liều lượng tương đương với thuốc steroid NSAIDs chuyên dùng trong điều trị viêm khớp. Một ly trà hoa hồng mỗi ngày sẽ giúp lợi tiểu, giảm bớt lượng nước tích tụ ở các mô cơ, hạn chế tình trạng đau nhức, viêm nhiễm. Người mắc chứng xương khớp sẽ nhanh chóng cải thiện được cơn đau một cách rõ rệt.
Ung thư là căn bệnh đến nay y học vẫn chưa tìm được phương pháp điều trị dứt điểm. Nghiên cứu cho thấy trong trà hoa hồng có chứa hàm lượng anthocyanin khá cao, các chất chống oxy hóa, polyphenol hay EGCG… Khi sử dụng sẽ hạn chế được sự phát triển của các tế bào gốc tự do, các tế bào gây hại cho sức khỏe. Qua đó, bệnh ung thư sẽ được đẩy lùi một cách nhanh chóng.
Hoa hồng dùng làm trà phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Lợi ích tiếp theo khi sử dụng trà làm từ hoa hồng đó là bảo vệ tim mạch, duy trì hệ tuần hoàn máu trong cơ thể. Cyanidin-3-O-β-glucoside có trong trà có tác dụng làm giảm hoạt động của enzyme gây bệnh tim mạch, điều hòa huyết áp và giảm bớt các triệu chứng như nhức đầu, chóng mặt, mệt mỏi.
Thói quen ăn uống, sinh hoạt không điều độ, sử dụng các loại thực phẩm một cách kém khoa học, khiến cơ thể tích tụ nhiều chất gây bất lợi đến sự phát triển của các tế bào. Khi uống trà hoa hồng, cơ thể bạn sẽ được thanh nhiệt và giải độc nhanh chóng.
Trong trà có nhiều chất dinh dưỡng vừa tốt cho gan lại có tác dụng đẩy lượng độc tố có hại cho cơ thể ra bên ngoài. Khi mắc các căn bệnh như xơ gan, viem gan, mụn nhọt nổi nhiều… một ly trà hoa hồng mỗi ngày sẽ giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn.
Cuộc sống hiện đại, với nhiều áp lực từ công việc, các mối quan hệ, gia đình… khiến cho các cặp vợ chồng cảm thấy mệt mỏi, giảm ham muốn thể xác. Từ đó, mối quan hệ giữa các cặp vợ chồng bị rạn nứt. Một ly trà hoa hồng sẽ làm tăng ham muốn tình dục, giúp tinh thần trở nên phấn chấn hơn. Trước khi ngủ, bạn nên uống một ly trà đồng thời bôi một ít tinh dầu hoa hồng lên tóc hoặc đốt đèn xông tinh dầu hoa hồng.
Trà hoa hồng dùng khi nào để đạt được hiệu quả tốt nhất? Thực tế, không phải cứ uống bừa bãi, uống tùy ý lúc nào cũng được, uống trà cần theo những quy tắc nhất định mới có thể hấp thụ đầy đủ dưỡng chất. Thông thường, trong những trường hợp dưới đây bạn có thể uống trà làm từ hoa hồng:
Hoa hồng tươi và hoa hồng khô khi pha sẽ khác nhau. Pha trà đúng cách, các dưỡng chất sẽ không bị mất đi và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Pha trà đúng chuẩn mới đảm bảo được dinh dưỡng
Ngoài táo đỏ, bạn có thể kết hợp hoa hồng với gừng, mật ong, trà túi lọc… để có được thức uống bổ dưỡng nhất.
Trà hoa hồng rất tốt cho sức khỏe. Khi sử dụng bạn nên lưu ý những vấn đề dưới đây để có thể hấp thu dưỡng chất một cách tốt nhất:
Trà hoa hồng khô tuy tốt cho sức khỏe nhưng cũng không nên sử dụng quá nhiều. Mỗi ngày không nên dùng quá 20g trà, dùng đúng cách cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn. Hy vọng những thông tin trong bài viết trên đây của blog sẽ hữu ích với bạn.