Uống trà xanh túi lọc có tốt không? Hướng dẫn uống đúng cách

Uống trà xanh túi lọc có tốt không?

Trà túi lọc là một sản phẩm vô cùng tiện lợi và rất được ưa chuộng trong cuộc sống hiện đại. Sản phẩm này giúp con người nhanh chóng thưởng thức được ly trà thơm ngon mà không cần phải trải qua nhiều công đoạn như rửa trà hay hãm trà. Tuy nhiên uống trà xanh túi lọc có tốt không lại là vấn đề đáng quan tâm hơn cả. Bài viết này hãy cùng Hải Trà Tân Cương lý giải câu hỏi này nhé!

Giới thiệu về trà xanh túi lọc

Trà túi lọc hiện nay đã không còn gì xa lạ với người tiêu dùng. Nó được sử dụng nhiều để tiếp khách, trong các dịp hội họp, làm quà biếu… Xét về độ tiện lợi trà túi lọc mang nhiều ưu điểm vượt trội hơn so với cách hãm trà truyền thống. Chỉ vài thao tác đơn giản, ngâm trà vào nước sôi là bạn có thể ngay lập tức sử dụng luôn.

Trà túi lọc là một sản phẩm vô cùng tiện lợi, giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian
Trà túi lọc là một sản phẩm vô cùng tiện lợi, giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian

Trà túi lọc là loại trà được hái, sấy khô, nghiền nhỏ sau đó đựng vào trong một chiếc túi đã qua khử trùng cẩn thận. Trà túi lọc ngày nay đa dạng với nhiều loại khác nhau, mỗi loại có một hương vị đặc trưng riêng, thơm dịu nhẹ và quyến rũ nơi đầu lưỡi. Trà túi lọc thường được đóng thành hộp, thành túi nhỏ bày bán trong các cửa hàng tiện lợi, siêu thị…

Uống trà xanh túi lọc có tốt không?

Uống trà xanh túi lọc có tốt không? Trà xanh đã được kiểm nghiệm là có lợi ích đối với sức khỏe và không gây hại cho cơ thể. Không mất quá nhiều thời gian, công sức mà bạn lại có một lý trà xanh tươi ngon, bổ dưỡng Nếu bạn tìm được địa chỉ bán uy tín thì bạn hãy cứ yên tâm sử dụng trà xanh túi lọc vì nó hoàn toàn đáp ứng nhu cầu người sử dụng. Nhanh, gọn, được phơi khô và được chế biến qua cách công đoạn hoàn toàn hợp vệ sinh.

Gợi ý cho bạn khi mua online

https://japana.vn/tra-xanh-tui-loc-cao-cap-itoen-sp-1620.jp

https://shopee.vn/%C4%90%E1%BB%93-u%E1%BB%91ng-cat.9824.9835

https://www.bachhoaxanh.com/tra-kho-tui-loc

Rất nhiều người thưởng trà đã băn khoăn về câu hỏi này. Thực tế thì trà xanh túi lọc ngày nay được bán tràn lan trên thị trường với nhiều thương hiệu khác nhau. Trà xanh túi lọc cũng giống như trà pha theo cách truyền thống rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên để đảm bảo sức khỏe bạn nên chọn mua sản phẩm từ những thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Không nên ham rẻ tránh tiền mất tật mang.

Việc chọn trà tùy theo khẩu vị và sở thích của mỗi người
Việc chọn trà tùy theo khẩu vị và sở thích của mỗi người

Nên chọn những loại trà túi lọc có hương thơm nhẹ, màu sắc tự nhiên không quá hắc hoặc quá đặc. Hương vị trà đúng chuẩn là có vị chát nhẹ nơi đầu lưỡi, khi nuốt có vị ngọt dịu nơi cuống họng. Sau khi ngâm vào nước trà đúng chuẩn sẽ khá mềm, không thô và cứng như những loại trà kém chất lượng. Những loại túi lọc làm bằng chất liệu PET hoặc nilon đựng thực phẩm sẽ an toàn cho sức khỏe.

Hướng dẫn sử dụng trà xanh túi lọc đúng cách nhất

Như vậy trên đây chúng tôi đã giúp bạn lý giải uống trà xanh túi lọc có tốt không. Sau khi chọn được loại trà chất lượng bạn cần lưu ý sử dụng trà túi lọc sao cho đúng cách. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng nhất dành cho bạn.

Không được ngâm trà quá lâu

Để trà ngon và hương thơm tự nhiên nhất, thời gian ngâm trà là điều bạn cần phải quan tâm nhất. Nhiều người nghĩ rằng càng ngâm trà lâu trong nước, trà sẽ càng ngấm và thẩm thấu hết dưỡng chất vào nước. Đây là một quan niệm sai lầm. Thực chất nước trà khi ngâm quá lâu sẽ bị oxi hóa phát sinh ra các loại vi khuẩn có hại cho sức khỏe. Nước trà lúc này sẽ có màu sẫm vừa không tốt, vừa làm mất đi hương vị đặc trưng.

Không nên ngâm trà túi lọc quá lâu sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng nước trà
Không nên ngâm trà túi lọc quá lâu sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng nước trà

Không ngâm trà trong nước quá lạnh hoặc nước quá nóng

Vấn đề thứ hai có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng của trà xanh túi lọc đó là nhiệt độ nước. Theo đó không phải trà cứ ngâm trong nước sôi sẽ luôn đảm bảo chất lượng. Nhiệt độ nước lý tưởng nhất là từ 56 đến 62 độ C. Nước quá nóng sẽ làm trà biến chất, mất đi hương vị thơm ngon vốn có.

Ngoài ra nước quá lạnh cũng không được sử dụng để pha trà túi lọc. Lúc này trà không những không thẩm thấu được hết dưỡng chất vào nước mà còn bị biến chất gây ảnh hưởng đến dạ dày. Uống trà túi lọc pha bằng nước lạnh lâu ngày sẽ phát sinh đờm, gây viêm họng, ho, đau rát cổ.

Không được uống quá nhiều trà túi lọc trong ngày

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, trà xanh rất tốt cho cơ thể nếu như bạn sử dụng mỗi ngày. Tuy nhiên với thể trạng người bình thường không nên uống quá 700ml. Người cao tuổi, người có tiền sử mắc cùng lúc nhiều bệnh khác nhau cần phải tham khảo ý kiến của các bác sĩ. Trà túi lọc cũng vậy, chỉ nên uống vừa phải, không được uống quá nhiều.

Không nên uống quá nhiều trà túi lọc trong một ngày sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe
Không nên uống quá nhiều trà túi lọc trong một ngày sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe

Sử dụng quá nhiều trà túi lọc trong một ngày sẽ khiến bạn mất ngủ, bởi trong trà chứa rất nhiều caffeine có khả năng kích thích sự hưng phấn. Mất ngủ thường xuyên sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, stress, thiếu sức sống. Mỗi ngày chỉ nên sử dụng từ 2 đến 3 gói trà túi lọc. Khi mất ngủ thì nên pha loãng trà không nên uống quá đặc.

Một số sai lầm khi uống trà túi lọc

Trà túi lọc tiện lợi và giúp bạn tiết kiệm được khá nhiều thời gian. Tuy nhiên vẫn có nhiều người mắc phải sai lầm khi uống trà túi lọc mà không hề hay biết. Những thói quen này sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của trà, khiến trà mất đi các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Uống trà túi lọc với các loại đồ uống khác

Trà túi lọc nên thưởng thức một mình không nên cho thêm hay uống cùng các loại đồ uống khác. Chẳng hạn như rượu sẽ làm mất đi mùi thơm đặc trưng vốn có của những ly trà. Kết hợp nước uống một cách bừa bãi sẽ tiềm tàng nhiều nguy cơ mắc phải các bệnh liên quan đến cơ quan sinh dục, gây đau bụng, táo bón.

Sử dụng thà, vật cứng để ép trà

Trà túi lọc sau khi đã ngâm xong nhiều người có thói quen sử dụng thìa hoặc một vật cứng nào đó để ấn và ép cho nước trà ra hết sạch. Đây là cách làm hoàn toàn sai lầm. Chất Tanin có trong trà sẽ bị ép hết ra ngoài, hòa quyện vào nước khiến trà có vị đắng và chát hơn bình thường. Với những người thưởng trà lâu năm chắc chắn là sẽ cảm thấy khó chịu bởi sự thay đổi hương vị này.

Tuyệt đối không được sử dụng thìa hoặc vật cứng để ép túi trà
Tuyệt đối không được sử dụng thìa hoặc vật cứng để ép túi trà

Uống trà túi lọc thay nước

Nước là một yếu tố vô cùng quan trọng giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh hơn. Theo khuyến cáo mỗi người nên uống 2 lít nước mỗi ngày. Bạn không thể sử dụng nước trà xanh hay trà túi lọc để uống thay nước lúc này cơ thể sẽ mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt và gây mất ngủ.

Đồng thời cũng không được sử dụng nước trà túi lọc để uống thuốc. Các chất trong trà sẽ làm mất đi tính hiệu quả của thuốc, khiến thuốc mất đi những dược tính vốn có. Tốt nhất chỉ nên sử dụng trà sau 2 tiếng kể từ khi uống thuốc.

Uống trà khi đang đói

Một điều bạn cũng cần phải lưu ý nữa là tuyệt đối không nên uống trà khi đang đói. Lúc này có thể đang thiếu hụt calo và cần phải bổ sung bằng các loại thức ăn giàu dinh dưỡng. Uống trà lúc này sẽ làm phát sinh hàn khí gây hại cho dạ dày khiến bạn mắc phải các bệnh như viêm loét dạ dày, đau dạ dày… Đồng thời hệ hô hấp trong cơ thể cũng sẽ bị ảnh hưởng rõ rệt.

Trà túi lọc là một sản phẩm tiện lợi, dễ sử dụng và giúp con người tiết kiệm được rất nhiều thời gian. Uống trà xanh túi lọc có tốt không bài viết trên đây chúng tôi đã giúp bạn có được câu trả lời. Để tham khảo thông tin về các sản phẩm trà xanh đang bán chạy nhất tại Hải Trà Tân Cương mới bạn gọi đến đường dây nóng 0918224431 để được tư vấn nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.